Thérapie aquatique
Découvrez les avantages de la thérapie aquatique aujourd’hui
Saviez-vous que plusieurs conditions douloureuses peuvent être soulagées avec la thérapie aquatique?
La thérapie aquatique est un type de traitement de physiothérapie qui a lieu dans l’eau, généralement dans une piscine en clinique.
Il est également connu sous le nom d’hydrothérapie ou de rééducation aquatique et possède des propriétés apaisantes qui peuvent vous être bénéfiques si vous recherchez un soulagement de la douleur et une relaxation.
Que puis-je trouver avec les séances de thérapie aquatique?
La thérapie aquatique à Sobe Innovative Rehabilitation est en mesure de fournir ce qui suit:
Pression hydrostatique
Grâce à sa pression hydrostatique, vous êtes soutenu et n’avez pas à craindre de tomber lors des exercices.
Flottabilité
L’eau a une flottabilité naturelle pour la flottaison et réduit la gravité sur les muscles et les articulations endoloris. Il y a moins de douleur lorsque vous faites de l’exercice dans l’eau.
Propagation / turbulence des vagues
La propagation des vagues et la turbulence permettent à votre physiothérapeute de manipuler doucement votre corps.
La résistance
Sa résistance naturelle peut être utilisée pour augmenter le processus de rééducation et renforcer les muscles.
Relaxation
Il offre un environnement apaisant et relaxant pour les muscles et les articulations endoloris.
Respiration améliorée
Les muscles respiratoires sont obligés de travailler plus dur pendant la thérapie aquatique, ce qui vous aide à mieux respirer.
Le soulagement
Il peut aider à soulager de nombreuses affections, notamment l’arthrite, la douleur chronique, la lombalgie, les blessures orthopédiques, les entorses, les foulures et les tendinites.
Qu’est-ce qu’il y a pour moi?
Les propriétés naturelles de l’eau ouvrent la voie à un environnement très thérapeutique. Saviez-vous que la thérapie aquatique est une méthode de soulagement qui est pratiquée depuis des centaines d’années par de nombreuses cultures?
Les anciens Romains et Grecs baignaient dans des sources chaudes pour se détendre et améliorer la circulation. Hippocrate croyait que les sources chaudes pouvaient guérir les maladies.
Les moines suisses étaient bien connus pour utiliser les eaux thermales pour soigner les malades. Les Japonais utilisent des sources chaudes pour traiter les problèmes de peau et soulager les douleurs chroniques.
Les avantages de la thérapie aquatique comprennent:
● Aide à la locomotion et à la démarche
● Amélioration de la flexibilité et du mouvement
● Améliorer la coordination et l’équilibre
● Augmentation de la capacité aérobie pour une meilleure santé
● Amélioration du processus de guérison pour réduire le temps de récupération
● Réduire le stress et favoriser la relaxation
● Développer la force musculaire et l’endurance
La thérapie aquatique peut être ajoutée à votre plan de traitement de physiothérapie actuel à la discrétion de notre physiothérapeute Hallandale Beach.
Il ou elle vous assistera dans les mouvements qui vous aideront le mieux à trouver un soulagement.
Alors, comment fonctionne exactement la thérapie aquatique?
Les séances de thérapie aquatique sont très organisées et commencent généralement par un échauffement. Ils ont tous lieu dans l’eau et commenceront probablement par des exercices doux à faible résistance pour cibler les membres inférieurs et supérieurs.
Cela peut inclure de brèves marches et des étirements légers. Ensuite, ils se tourneront vers des activités cardiovasculaires et de base plus avancées, telles que la course, l’accroupissement, les balançoires de bras et les balançoires de jambes.
Après votre session, vous aurez également quelques méthodes de récupération. Dans de nombreuses cliniques, il y aura un tuyau de massage qui offre une expérience semblable à un massage des tissus profonds. Cela empêche l’acide lactique de s’accumuler.
La thérapie aquatique est une forme spécialisée de thérapie physique que nous sommes heureux d’offrir à Sobe Innovative Rehabilitation.
Nos physiothérapeutes à Hallandale Beach reconnaissent l’effet positif de l’utilisation de traitements à l’eau pour améliorer le mouvement et la fonctionnalité tout en permettant à vos muscles de se détendre.
Envie de vous lancer dans nos séances de thérapie aquatique?
Si vous êtes à Hallandale Beach, dans le comté de Miami-Dade ou dans les environs à la recherche de soulagement et de relaxation, la thérapie aquatique vous sera probablement bénéfique. Prenez un rendez-vous avec Sobe Innovative Rehabilitation dès aujourd’hui pour commencer!
