Bienestar y pérdida de peso general
¿Ha estado luchando para perder peso?
La pérdida de peso puede ser algo difícil de lograr, especialmente si su estilo de vida es principalmente sedentario.
Como todos envejecemos, es importante mantenerse activo para mantener un peso saludable y una movilidad continua.
De hecho, los estudios indican que si puede mantenerse al día con su salud después de los 70 años, entonces es significativamente más probable que continúe disfrutando de una vida activa y saludable por el resto de su vida.
Si ha estado luchando por perder peso o si desea obtener información adicional sobre cómo la fisioterapia puede ayudarlo a lograr sus objetivos de pérdida de peso, ¡comuníquese con Sobe Innovative Rehab hoy mismo!
¿Cómo puede la fisioterapia ayudar a perder peso?
Si le preocupa que un problema musculoesquelético actual u otra afección no le permita mantenerse tan activo como debería, la fisioterapia puede ayudarlo a moverse de manera segura una vez más para ayudarlo a alcanzar sus objetivos de pérdida de peso.
Según lo declarado por ChoosePT ,
“Los fisioterapeutas son expertos en ejercicio físico y pueden desarrollar planes de actividad física individualizados para personas con sobrepeso u obesidad para controlar el peso, prevenir el desarrollo de la obesidad o combatir sus efectos”.
La fisioterapia también puede ayudarlo a preparar su cuerpo para un estilo de vida más saludable y enérgico.
Además, nuestros fisioterapeutas de Hallandale Beach pueden identificar desafíos físicos específicos que quizás deba superar y podrán recomendar cambios en el estilo de vida que puedan ayudar a perder peso, incluidos cambios nutricionales y pasatiempos saludables.
Luego, podemos prescribir un paquete personalizado de ejercicios correctivos y otras técnicas de fisioterapia para que pueda volver a ponerse de pie y moverse nuevamente, ¡para que pueda lograr la pérdida de peso con éxito!
¿Cómo puedo empezar?
¡En Sobe Innovative Rehab , estamos aquí para ayudarlo a mantener su salud y alcanzar sus metas en el camino!
