Terapia física
La fisioterapia puede aliviar el dolor de forma natural
Un estilo de vida saludable, fuerte y activo es lo que todos buscan. Sin embargo, no siempre es fácil de obtener, especialmente para quienes padecen dolor crónico. La sola idea de salir y hacer ejercicio con sus dolores y molestias puede hacer que se sienta incómodo. Sin embargo, existe, afortunadamente, una solución más sencilla para lograr el estilo de vida activo que desea. Sobe Innovative Rehabilitation puede ayudarlo a alcanzar los niveles deseables de salud y estado físico, mientras reduce su dolor. Si está buscando un estilo de vida más saludable, fuerte y activo, ¡solicite una cita hoy!
Como empiezo
Mantener un estilo de vida saludable requiere trabajo, pero una vez que te acostumbras, se vuelve mucho más fácil. Por ejemplo, comer alimentos nutritivos es una de las formas más fáciles de mejorar tu salud (aunque sabemos que esos dulces son difíciles de patear). La actividad física es el aspecto más difícil de acostumbrar a hacer, especialmente si te está reteniendo dolor crónico. Algunas personas intentan enmascarar sus síntomas con medicamentos antiinflamatorios o analgésicos, mientras que otras, desafortunadamente, abandonan la idea de estar completamente activas. Por suerte, existe una opción alternativa: la fisioterapia. Con la ayuda de un fisioterapeuta de Hallandale Beach, es posible recuperar su estilo de vida saludable y sin dolor, y volver a realizar las actividades que ama.
¿Qué es exactamente la fisioterapia?
La fisioterapia generalmente consta de tres fases importantes: alivio del dolor, fortalecimiento e integración funcional. Algunas personas sienten aprensión hacia la fisioterapia porque creen que les hará daño; sin embargo, lo contrario suele ser cierto. La fisioterapia tiene como objetivo aliviar y fortalecer el dolor, y nuestro fisioterapeuta de Hallandale Beach se asegurará de que su plan de tratamiento no le produzca ningún dolor o malestar. Esto se logra a través de varios servicios de tratamiento, como terapias con hielo y calor, estiramientos, aparatos ortopédicos y ultrasonido.
Un estilo de vida activo también depende del movimiento. Nuestro fisioterapeuta atenderá su plan de tratamiento en torno a movimientos específicos diseñados para aumentar su fuerza, flexibilidad, equilibrio y movilidad general. Él o ella le ayudará con muchos de estos ejercicios, pero también le proporcionará algunos sencillos que puede hacer en casa.
El resultado final de la fisioterapia es vivir la vida que desea, libre de limitaciones dolorosas. Eso solo puede suceder cuando aplica los conceptos que aprende de sus tratamientos al mundo exterior. Nuestro fisioterapeuta es tan dedicado como usted y lo alentará a lograr todos los objetivos que se propuso al principio.
¿Cómo me ayudará la fisioterapia?
El propósito de la fisioterapia sigue siendo el mismo, sin importar para qué busque sus servicios. Quizás todavía sufre el dolor persistente de una lesión. Quizás se esté recuperando de la cirugía y esté tratando de recuperar su rango de movimiento. Quizás sus articulaciones simplemente no son lo que solían ser y está buscando alivio. Cualquiera que sea el caso, los fisioterapeutas están dedicados a aliviar su dolor y devolverlo a su nivel máximo de salud física.
Un fisioterapeuta es un especialista en movimiento, educado en el análisis de problemas de movilidad al caminar, correr, saltar, agacharse, estirarse y casi cualquier otra forma de actividad física. Nuestro fisioterapeuta puede identificar las áreas problemáticas y crear un plan de tratamiento personalizado destinado a mejorar esas áreas. A través de sesiones en el consultorio y ejercicios en el hogar, los pacientes fortalecen sus músculos y articulaciones, mejoran su equilibrio, desarrollan resistencia y experimentan alivio del dolor, todo sin los riesgos dañinos no deseados de los medicamentos o la cirugía.
¿Qué debo esperar?
Todos tenemos diferentes necesidades según las condiciones de sus cuerpos. No existe un enfoque estándar para la salud y el bienestar, ya que un plan de tratamiento puede no funcionar igual para una persona que para otra. Su fisioterapeuta trabajará estrechamente con usted para evaluar su movilidad, equilibrio, rango de movimiento y severidad del dolor. También se tendrán en cuenta sus objetivos físicos al crear su plan de tratamiento, así como cualquier riesgo para la salud que pueda estar frenando. En su evaluación inicial, es posible que le pidan que realice movimientos básicos, como sentarse, pararse, caminar, levantar objetos, estirarse u otros movimientos. Una vez que su fisioterapeuta tenga una idea clara de lo que necesita, comenzará a elaborar un plan de tratamiento para ayudarlo a aliviar su dolor y lograr sus objetivos.
Al final, un estilo de vida activo es más que posible, incluso si luchas contra el dolor crónico. Si está buscando mejorar su salud, fuerza y actividad física, no busque más, estamos aquí para ayudarlo. ¡Programe una cita en Sobe Innovative Rehabilitation hoy y comience su viaje hacia una mejor salud y bienestar!
