Douleurs au coude, au poignet et à la main – Fr

Allez plus haut avec un soulagement pour vos douleurs au coude, au poignet et à la main

La physiothérapie peut vous aider à soulager les courbatures et les douleurs des membres supérieurs!

Que vous ressentiez de la douleur en raison d’une blessure, d’une maladie ou d’une autre affection sous-jacente, cela peut avoir un impact considérable sur votre qualité de vie.

Pendant que vous utilisez vos coudes, poignets et mains constamment tout au long de la journée, rien ne vous fera réaliser à quel point vous les utilisez comme ressentir les courbatures et les douleurs en eux.

Imaginez simplement votre matinée typique: vous sortez du lit, vous vous brossez les dents, vous douchez, vous vous habillez, vous préparez le petit-déjeuner et vous vous rendez au travail. À ce stade, vous avez déjà utilisé vos coudes, poignets et mains des centaines de fois – et vous en êtes encore au début de votre journée!

Heureusement, vous pouvez trouver un soulagement ou même vivre un rétablissement complet en travaillant avec un physiothérapeute agréé à Hallandale Beach.

Demandez un rendez-vous avec Sobe Innovative Rehabilitation dès aujourd’hui pour commencer à soulager votre douleur au coude, au poignet ou à la main.

Comment la physiothérapie aidera-t-elle mes douleurs au coude, au poignet et à la main?

Quelle que soit la cause de votre douleur au coude, au poignet ou à la main, la physiothérapie peut vous aider. Nos traitements avancés de Sobe Innovative Rehabilitation peuvent vous aider à soulager votre douleur, à restaurer votre amplitude de mouvement et à vous permettre de reprendre une vie normale.

Dans de nombreux cas, les traitements de physiothérapie peuvent même vous aider à éliminer le besoin d’analgésiques nocifs ou de procédures chirurgicales invasives pour des affections nerveuses telles que le syndrome du canal carpien.

Nos kinésithérapeutes Hallandale Beach créeront un plan de traitement personnalisé unique aux besoins spécifiques de votre condition.

Cela peut inclure toute combinaison de traitements spécialisés, tels que la thérapie manuelle, des modalités de réduction de la douleur et de l’inflammation, et des exercices thérapeutiques spécifiques pour restaurer la force et les mouvements sans douleur.

Qu’est-ce qui cause mes douleurs au coude, au poignet et à la main?

Voici quelques-unes des affections les plus courantes pouvant être à l’origine de la douleur que vous ressentez:

Entorses / foulures

Les entorses et les foulures au coude, au poignet ou à la main peuvent également entraîner des douleurs. Les entorses se réfèrent davantage aux ligaments, qui relient l’os à l’os, tandis que les souches se réfèrent aux blessures musculaires ou tendineuses. Ces blessures surviennent généralement en raison d’un étirement excessif rapide des ligaments ou des tendons, comme une chute sur un bras tendu ou la prise de quelque chose de lourd.

Arthrite

L’arthrite est une maladie très courante qui touche environ 53 millions d’Américains. En fait, selon la Fondation de l’ arthrite , c’est la forme de handicap la plus courante aux États-Unis. Il existe de nombreuses formes d’arthrite, mais elle est généralement causée par des mouvements répétitifs ou une blessure qui affecte le cartilage des articulations du coude, du poignet ou de la main. La physiothérapie aide à améliorer les mouvements articulaires, à réduire l’inflammation et à renforcer les muscles de soutien environnants.

Bursite du coude

À l’extrémité du coude se trouve un sac rempli de liquide appelé «bourse» qui sert de coussin à l’os du coude, ou «cubitus». Lorsque cette bourse est comprimée en raison d’une blessure ou d’un mouvement répétitif, cela peut entraîner une douleur et un gonflement. Pour cette raison, il est courant de voir une bursite du coude chez les athlètes et les étudiants.

Tennis Elbow et Golfer’s Elbow

Le coude de tennis fait référence à une douleur sur la face latérale ou extérieure du coude, tandis que le coude du golfeur se réfère à une douleur sur la face médiale ou intérieure du coude. Ces deux blessures sont le résultat de blessures par usage répétitif et peuvent être attribuées à une variété de tâches différentes, pas seulement aux sports dont elles portent le nom. La physiothérapie est le meilleur traitement pour l’une ou l’autre de ces conditions, car elle rétablit les limitations sous-jacentes des articulations et des tissus mous qui causent une tension aux tendons et réduit l’inflammation assez rapidement.

Syndrome du canal carpien (CTS)

Le syndrome du canal carpien affecte environ 5% de tous les Américains, selon l’ American Physical Therapy Association . La tâche principale du canal carpien est de protéger le nerf médian à l’intérieur de votre poignet, en plus des tendons que vous utilisez pour plier les doigts. Cependant, il est possible que ce tunnel se resserre et, lorsque c’est le cas, une compression nerveuse peut en résulter, entraînant une variété de symptômes, tels que des engourdissements et des picotements dans le pouce, les 1er et 2ème doigts. En plus des douleurs au poignet et à la main, un gonflement de la main et des doigts est même possible. Le syndrome du canal carpien (CTS) peut être causé par une blessure ou par une utilisation répétitive liée au travail, comme le travail à la chaîne, le travail au clavier ou la conduite de machinerie lourde.

Syndrome du tunnel cubital

Le syndrome du tunnel cubital est une forme courante de lésion par compression nerveuse qui peut entraîner des douleurs au coude, au poignet et à la main. Elle est causée par une pression répétitive sur le nerf ulnaire, qui est situé à l’intérieur du coude et est connu comme votre «os drôle». Lorsqu’une pression est exercée sur le tunnel cubital et les nerfs environnants, cela peut provoquer des douleurs, des engourdissements et des picotements, en particulier à l’annulaire et à l’auriculaire.

Si vous ressentez l’un des symptômes causés par les conditions ci-dessus, ou si vous avez une douleur persistante au coude, au poignet ou à la main qui ne semble pas disparaître, contactez Sobe Innovative Rehabilitation à Hallandale Beach dès que possible pour un rendez-vous.

Ressentez-vous ces symptômes?

Une douleur à court terme au coude, au poignet ou à la main résulte généralement d’une blessure, mais une douleur chronique à long terme peut indiquer une maladie ou d’autres facteurs sous-jacents.

Vous pouvez considérer que votre niveau de douleur se situe entre léger et sévère, et il peut également être intermittent, ce qui signifie qu’il va et vient à différents moments de la journée.

D’autres symptômes accompagnant la douleur peuvent inclure un engourdissement ou des picotements dans les extrémités, en particulier dans les doigts.

Cela peut rendre difficile pour vous d’effectuer physiquement dans une plage qui est normale pour vous, créant des problèmes de travail ou accomplissant des tâches quotidiennes, selon la gravité de votre état.

Trouvez un soulagement efficace de la douleur de vos membres supérieurs dès aujourd’hui!

Ne laissez plus la douleur au coude, au poignet ou à la main réduire votre qualité de vie! Si vous recherchez un physiothérapeute à Hallandale Beach, contactez Sobe Innovative Rehabilitation dès aujourd’hui pour prendre rendez-vous et rencontrer l’un de nos membres dévoués de l’équipe.

Nous serons heureux de vous retrouver à vivre la vie saine et l’ activité physique que vous méritez!