Massage thérapeutique
Qu’est-ce que la massothérapie?
La massothérapie est couramment utilisée à Hallandale Beach pour aider ceux dont les muscles peuvent avoir connu de longues périodes de surutilisation. Il aide à desserrer les zones étroites et à rendre la récupération plus rapide et plus facile. Demandez un rendez-vous chez Sobe Innovative Rehabilitation dès aujourd’hui pour savoir si la massothérapie peut vous aider!
Vos tissus mous et vous:
Vos muscles sont constitués de nombreuses petites fibres fines qui se contractent sur commande, travaillant ensemble pour mobiliser vos groupes musculaires. Ces muscles sont attachés à vos os par des tissus conjonctifs, appelés tendons, leur permettant de déplacer les parties de votre corps. Vos os sont ensuite reliés par des bandes solides de tissu conjonctif, appelées ligaments, pour une stabilité accrue. Vos ligaments sont recouverts par un autre tissu conjonctif appelé fascia. Tous ces tissus conjonctifs peuvent être appelés «tissus mous».
Les tissus mous aident à mobiliser vos articulations et donnent à votre corps la force dont il a besoin pour effectuer des tâches. Vos tissus mous vous permettent de faire de nombreuses choses; cependant, ils vous empêchent également de vous pousser trop loin – même si c’est votre intention. Ceux-ci peuvent être endommagés par certains stress, en particulier ceux causés par les actions répétées au sein de l’activité sportive. La massothérapie peut aider à détendre vos muscles et peut même empêcher de futures blessures.
Comment la massothérapie améliorera votre vie:
La massothérapie peut à nouveau être extrêmement bénéfique pour les gens. Un thérapeute de Hallandale Beach peut vous recommander des types spécifiques de massage pour compléter vos traitements de physiothérapie, notamment:
Massage des tissus profonds
Ce type de massage détend vos muscles et leurs tissus conjonctifs.
Libération myofasciale
Ce type de massage crée de la place pour les tissus qui peuvent être piégés par des distorsions ou des adhérences fasciales, les libérant de la constriction.
Massage suédois
Ce type de massage détend les muscles raides ou tendus que vous pourriez avoir, ce qui permet une augmentation du flux sanguin et un drainage des fluides des zones enflées.
La massothérapie favorise la guérison des tissus afin que vous puissiez reprendre votre vie le plus rapidement possible. En travaillant à mobiliser, relâcher et détendre vos muscles, vous pouvez les aider à rester souples. Cela réduira votre risque de futures foulures, entorses et ruptures.
Vos tissus mous travaillent dur pour s’assurer que votre corps fonctionne correctement, il est donc important d’aider à optimiser leur santé et leur fonction. Si vous êtes à Hallandale Beach, dans le comté de Miami-Dade ou dans les environs à la recherche d’un massothérapeute, demandez un rendez-vous aux thérapeutes Sobe Innovative Rehabilitation qui seront heureux de discuter de notre service de massage avec vous et de ses avantages pour votre vie.
